office-orto
+7 (903) 582-17-11
Наличие товара в наших салонах уточняйте
по телефонам салонов во вкладке
«Наши магазины»
09.09.2016
Боль в спине является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины во время беременности. Каждая 2 из 5 беременных женщин испытывают боли в спине на каком-то этапе. Мы не можем избежать этой боли, но мы можем предотвратить ухудшение и облегчить её.
Наши суставы и кости соединены с тканями связками. Во время беременности выделяется гормон под названием 'Релаксин', он расслабляет связки. Пик уровня релаксина приходится на 10-14 неделю беременности. Поэтому женщина, скорее всего, чувствует боль в спине в первом триместре.
Во время беременности женщина, чувствуете боль в точке, которая присоединяется к нижней части спины к тазу. Эту боль легко спутать с тазовыми болями. Основное различие между этими двумя категориями боли следующее:
Тазовая боль - Эта боль возникает из-за рыхлости суставов в тазу. Вы чувствуете боль в задней части таза, на стыке между нижней костью в позвоночнике и тазовой костью. Этот сустав называется Крестцово-подвздошный сустав. Боль может приходить и уходить, может простреливать, может быть жжение или тупая боль.
Боли в пояснице - Это тупая боль. Боль в пояснице ограничивает способность двигать нижнею частью позвоночника. При нажатии, некоторые мышцы могут болеть.
В любых случаях боли нужно обращаться к физиотерапевту. На основе его анализа, будет создаваться сеансы физиотерапии для вас.
Лучший способ избежать боли - это фитнес. Поддержание здорового образа жизни и регулярные занятия спортом помогут вам от боли во время беременности. Но помните что все физические упражнения следует начинать постепенно.
Важно следить за спиной всякий раз, когда вы поднимаете что-то тяжелое. Попробуйте согнуть ноги в коленях, а не спину.
Также мизбавиться от боли поможет бандаж для беременных.
Если вы уже страдаете от боли, обязательно обратитесь к врачу для лечения. Не стоит на себе экспериментировать.
Добро пожаловать!
Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте. Вы можете не только ознакомиться с ассортиментом товаров и сделать онлайн заказ, но и приобрести необходимый товар в одном из салонов нашей сети.
Если Вы не уверены в выборе или сомневаетесь, то наши специалисты бесплатно проконсультируют Вас по любым вопросам, а также по вопросам наличия необходимых товаров в салонах.
Вы всегда можете задать вопрос по телефону:
+7 (903) 582-17-11